يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في الشعور بألم 

وانزعاج شديد لدى الشخص المصاب به، 

وخاصةً مع تغيرات الطقس وزيادة الأتربة والغبار،

التهاب الجيوب الأنفية المزمن حالة شائعة تصبح فيها التجاويف 

حول ممرات الأنف (الجيوب الأنفية) ملتهبة ومتورمة لمدة لا تقل عن 12 أسبوعًا 

التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة، وغالبا ما يحدث نتيجة عدوى فيروسية، 

رغم محاولات العلاج. يُعرف أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية المزمن، 

بعض النصائح لتخفيف اعراض التهاب الجيوب الانفيه

-العلاج بالحجامة:

عمل الحجامة يفيد جدا.. مع تدليك وعمل مساج للمنطقة المؤلمة من الجيوب الانفيه لفتح السدد. 

- البخار : 

على المريض ان يتنفس بخار الماء مع عمل حمام دافيء 3 مرات يوميا  .

- الاستنشاق : 

ضع رأسك فوق اناء يتصاعد منه بخار الماء وغطي رأسك واستنشق البخار المتصاعد فهو مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية .

- غسيل الجيوب الانفية : 

بان تميل رأسك الى احد الجانبين وتضخ الماء الدافيء المخلوط بقليل من ملح الطعام

او( ماء البحر المالح )في احد المنخرين بمضخة خاصة او قنينة لكي يخرج الماء من المنخر الثاني وبذلك يتم غسل الجيوب الانفية وكرر العملية يوميا حتى الشفاء باذن الله.

من نصائح تخفيف التهاب الجيوب الأنفية ايضاً

- البصل والثوم : 

يؤكل البصل والثوم فهما مضاد حيوي ومضاد لالتهابات الجيوب الانفية  

- عرق السوس : 

يشرب منقوع عرق السوس في الماء المغلي مرتين يوميا لعلاج الجيوب الانفية.

- الاناناس : 

مشروب عصيرالاناناس مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية  .

-زيت الكافور والنعناع : 

يغلى لترين من الماء ثم يضاف اليه 5نقط من زيت الكافور ونقطتين من زيت النعناع، 

-شمع العسل : 

مضغ شمع العسل مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية  .

لبخة سانوج:-

ألتمسوا لمريض الجيوب الأنفية ألف عذر،